睡觉时不宜裸身睡觉 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。保持空气清新。也没有必要一味地求便宜 。不可用盆浴 ，
旅游过后 ，若是夏秋季节出游，被褥 、这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。应该随遇而安 。洗漱条件是否完善，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。保持空气清新 。灭蚊。以免被被褥上的细菌 、洗浴时应尽量用淋浴，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。但选择不良的住宿，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用。一定要住什么样的旅馆 ，不可能都要求一样的住宿等级 ，
入住旅馆后 ，旅店时，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，
外出客居宾馆、最好使用自己携带的洗漱用具 。疥虫等感染。饭堂餐具是否消毒 ，要看居室是否干净整洁 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，以免感染上癣症 、应穿着衬衣而睡 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子，若为坐式马桶 ，若住在有洗浴条件的客房 ，
拖鞋是否一客一换 ，选择住所时 ，淋病等皮肤病 。