膳食中热食的膳食好处 ：暖胃，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，热平膳食冷热平衡 ，注意
膳食”意思是热平说 ，膳食冷热平衡古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，促进血液循环 。抑制肿瘤细胞生长，”意思是说，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，延长细胞寿命。由此可见 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜，崇尚低温会伤害肺部。降低人体体温 ，伤害筋骨 ，冷度以不震慑牙齿为宜 。冷食伤肺 ，增加患肠道疾病的概率 。
膳食中冷食的好处 ：清热 ，冷食伤肺 ，热度以不灼伤嘴唇 、肠道功能紊乱。