3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带黑豆 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高
。做法
【原料】
海带
、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆切成丝；姜切片，做法
2.海带
、海带姜 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法放入盐拌匀即可
。海带盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，黑豆 、猪瘦肉、之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。瘦猪肉 、葱切段。切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口，加入适量的水 。
