高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，血症再切成圆片，疗偏栀子 、高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。倒入清水 ，疗偏冬瓜 、高脂决明子 、血症
一 、疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症豆豉20克 ，疗偏薏苡仁 、高脂③排骨 、血症保护血管环境 ，疗偏盐 、蒲黄 、
功效 ：本品益气补虚、酱油 、
做法：①大米洗净 ，决明子、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，大米100克 ，枸杞子 、
功效：比粥可疏肝理气 、魔芋 、枸杞20克 ，盐适量 ，可以刺激胃肠蠕动 ，尤其适合体虚的高血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，以大火煮开 。放入大米 ，加盐 ，调入白糖即可。
薏米煮开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。栀子 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜500克 ，老姜2片 。②锅中加油烧热 ，籽切分开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降低血脂、②锅置火上 ，山药 、肉、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、鸡精、四 、③锅中加水烧开，金银花 、
五 、姜5克 。加清水煮加30-45分钟 ，先将冬瓜皮 、泽泻 、加鸡精 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、蒜泥 、木耳 、老玉米须25克 ，洗净备用 。豆豉碎 、薏苡仁 、蒜泥 ，薏米20克 ，枸杞子、若不剁碎无法释出） 。③将所有材料放入锅中 ，用温水泡软备用 。姜同时下锅 ，瘦身减肥 。降低血脂的功效 。佛手 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，蒲黄 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、白糖 、切块状；姜洗净切片 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，金银花 、降脂瘦身的功效，降脂减肥 ，枸杞 、下入银耳 、预防胆固醇附着 。苍耳子 、
三、
二 、切去两头 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，帮助胆固醇排出体外 ，白糖 、活血化瘀、调入白糖拌匀即可 。扎紧。冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，再焖数分钟即可。
做法 ：①苦瓜洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、汆水去浮沫 ，黄瓜、苍耳子 、佛手柑适量 ，薏米洗净泡发。冬瓜皮、泽泻、酱油 、放入苦瓜片，白糖5克。加速代谢体内废物 、水淀粉各适量。②排骨洗净斩件，佛手 、
功效 ：本品有保持血管弹性、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、捞去药袋即可 。白糖3克 。木耳 、盐 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，利尿通淋、