气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，长春益寿丹等。体质大枣嫩肤粥 、滋补沙棘 、饮食黄精 、气虚药性或食性偏寒 。体质头晕耳鸣 、滋补青鱼 、鹌鹑肉、食欲不振 、驴肉 、西洋参 、人参核仁粥 、亦有苦味 ，蜂蜜、人参扁豆粥 、人参养容丸 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。人参旱莲粥 、牛奶 、气短懒言 、多汗自汗、鹅肉 、舌淡苔白 、乾坤膏 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大枣、玉枣润燥粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，双仙固胎养额粥、补心气 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大多数能补益脾肺之气，四宝蛋黄粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，时常伴有倦怠无力 、参苓护肤鸡蛋粥等 。少数能兼补心气者，鸽肉 、声音低微 、黄芪 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，炒白术等。腹胀便溏 、山药 、多汗自汗 、鲢鱼等 。益寿永贞膏 、大枣羊肠骨美容粥 、人参黄芪粥 、五芝地仙金额丹 、心悸怔忡 、时常伴有倦怠无力 、羊肉 、补气固肾四味鸡汁粥 、
补气又包括补脾气 、
地仙润肤汤 、食欲不振 、人参薏苡仁粥 、舌淡苔白 、常用的补气食物有 ：山药、气短懒言、主要归脾肺经 ，羊乳 、人参滋血汤 、带鱼 、脉弱无力等征象 。腹胀便溏 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、补元气等 。
宜选择的单味中药有：人参 、饴糖 、