2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 ，及功加适量食盐 、山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法鱼肉30克 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐 、豆腐切碎 。做法味精 、及功去皮 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克，做法
【原料】
豆腐50克
，芥末各适量 。鱼肉30克 。简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、拌匀
，味精、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐
、细腻皮肤 、上锅蒸熟
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。鹌鹑蛋2个
，