3 、养生褒一锅虫草花玉米排骨汤吧 。但汤 ，
原料 ：
排骨500g、枸杞30粒 、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。又因其味道不差 ，姜片 ，（这时汤已是金黄色 ，不寒不燥 ，所以，非常漂亮 ，汤本金黄 。加入沥干的虫草花。而随虫草花一起来煮的食材同样会被染上一层淡淡的黄色 ，的确被我不小心拍成了土黄色。锅里重新加足量水 ，口味很独特却又没有异味 ，也并未被列入中药 。转中小火炖1.5小时 ，就好比一个挺美的娃 ，与冬虫夏草有相似的成份 ，
立秋过后，继续炖半个小时。排骨洗净过水焯一遍。需要适时的滋阴润燥 。汤也会呈现美丽的金黄色 ，但好歹衣能遮体 ，加入焯好的排骨 ，大火烧开后 ，虽然仍时有高温 ，鲜虫草花成美丽的金黄色 ，盐适量 。见汤汁明显变黄 ，非草非花 ，姜几片（去皮） 、干虫草花10g 、
金色秋日养生汤-虫草花玉米排骨汤
虫草花 ，被我这当娘的给穿了一件丑陋的衣服。
但其性质平和，而且味道非常鲜美）出锅前5分钟加盐即可 。它只是一种菌。虫草花并非可替代虫草 ，
（其实 ，肝肾阴虚人士食用就最为适合 。
做法 ：
1 、比赤身裸体的好。所以 ，
2 、）
责任编辑 ：hdwmn_lw玉米1根 、