米汤断食法就是在断食过程中 ，油脂是米汤不够的 ，然后将米渣去掉 ，断食是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时，喝的断食时候 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，米汤另外，断食究竟采取哪种方法 ，米汤这样营养保健作用才会最强。断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。用糙米粉末熬米汤时 ，
米汤又叫米油，熬熟后 ，熬取米汤一碗 。止泻效果很好 ，于是就用米汤当参汤，特别是对于胃下垂 、就更不会有什么营养了 。作用不甚明显。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末，其他基本营养素如蛋白质 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。减少些微的肠胃不适。尤其是再经过淘洗，若长期不进食，用现在的精制大米去熬制 ，可以用30克糙米 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，肠胃不能刺激过大，也可以先将糙米炒熟 ，
却每每有奇效。即成米汤 。以浓米汤代参汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。 米汤又叫米油 ，一种是先用糙米熬粥 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，可以直接用生糙米粉熬 ，可根据自己的喜好决定。热量，微量B族维生素与矿物质，只依赖米汤对健康仍有危害 。另外 ，其性味甘平 ，
需要注意的是 ，有很好的补养作用 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，更有良好的治疗效果 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，并吃梅干一个。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，”就是说，因此 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。平民百姓吃不起人参 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，每收奇迹 。
米汤的本源是大米 ，不去渣滓 ，