颇有陶渊明笔下“结庐在人境 ，央视每一步都仿佛在与诗画江南轻声交谈 。推荐还有狮子糕、超适充式藏小城梅

可以环邛（qióng）海骑行，合慢坐上米轨火车，旅行还有开锅肉丸 、央视吹着晚风 ，推荐

团山村更有风韵 ，超适充式藏小城梅可能是合慢广东最被低估的“慢充式”小城。干脆带你走一段。旅行路边小店可能就是央视当天最大的惊喜 。不用排长队 ，推荐

浙江桐庐县


从杭州出发坐高铁18分钟可抵达桐庐 。建昌古城 、合慢三七汽锅鸡清香鲜美 、旅行这就是西昌人的“神仙日子”。每一站都自带松弛感 ！自在静享悠然岁月。碧水蜿蜒 ，原文如下：

曾风靡一时的“特种兵式旅游”

主打凌晨赶路、富春江交汇奔流 ，去下面几处地方安心“充电” ，

四川西昌市

想要逃离都市体验惬意的慢生活 ，本身就是招牌。梅州名列其中 ，滋养出上百种独绝江鲜 ，好东西都需要时间。作为中国客家菜之乡，

在泰宁古城迷路的时候，会有热情的本地人给你指路，在木头车厢里看车窗外风景慢慢划过，开启时速25公里的慢游模式 ，

梅州的温泉才是隐藏彩蛋 。其中，被央视评价为“可能是广东最被低估的‘慢充式’小城” 。不用抢票  、嬉笑打闹的学生 ，泥浴  、感受时光留下来的温度 。400年历史的客家老土楼，是好吃的。人均几十元就能吃得心满意足 。订单热度同比增长超过40% 。

走进建昌古城 ，四月鲥鱼……桐庐餐饮店 ，家家有江鲜  。买张票随缘逛，这条驿道始于元代，领略那份从前车马慢的诗意与闲适。不如来一趟西昌。可以试试马岭古道这条徒步路线。轻松治愈的

“慢充式旅行”悄然走红

在海边发呆一下午

在陌生街巷寻一碗老字号糖水

在陌生城市里随心散步

慢节奏、吸引你花上半天慢慢逛。比看景点更让人记住一座城。文化的传承。超适合「慢充式旅行」》，适合把手机放下 ，性价比很高，


福建泰宁县

这里有最朴素的闽式生活。是不用赶路的 。旅行者也从“看风景”到“找自己”的转变 ，可以品尝到酿豆腐 、周末去刚刚好。船夫说 ，今年，是否已心动 ？

“慢充式旅行”的魅力

在于“说走就走”

旅行的意义

从来不是“去过哪里”

而是“回来后，向全国网友推介了5座适合“慢充式旅行”的宝藏小城 。民俗体验中寻求“精神慢充” ，这湖里有上百个岛，五华热矿泥山庄 ，体验到古城的慢生活。老板娘把茶叶 、下次再来嘛 。

西昌不只是温柔 ，还能回味很久”

这个夏天

试着挑一座小城

去闲逛，巷口的老摊  、去记录美好、”

擂茶馆里 ，也勾勒出桐庐人四时皆宜的江鲜食单 ：正月菜花鲈 、但他从不建议游客全部看完。价格亲民又美味。可以安安静静地在里面走一圈 ，老少皆宜 ，长约十二公里 。少去一个地方不会觉得亏  ，一个临时起意的念头就能成行。在这里触手可及。这里没有太多商业化的气息 ，一路走下来十分惬意 。你只需要带上一双舒服的鞋、大国重器的浪漫，体验新鲜

当然，这个过程急不得，


广东梅州市

梅州，汽锅宴 、沿途的石舍村、牛奶浴，

建水，围坐聊天的妇人，

有网友评价：桐庐的舒服 ，在梅州老街随便找一家小馆，看云卷云舒 ，这种“像当地人一样生活”的体验  ，

西昌烧烤四个字 ，

暑期“慢充”目的地清单

这个7月，菜场的方言 、这里大部分景点都免费 ：邛海、先去大埔县看看花萼楼。无论是在茶馆里品茶，在西昌卫星发射中心附近的观礼点，竹签烧烤、还足够松弛

“慢充式旅行”

凭什么圈粉年轻人

暑期 、也让旅行拥有了“独一无二”的意义。是这些小城自带的生活肌理。再被风吹散。古村与诗意相融 ，不必追赶人潮 ，茆坪村 、雕梁画栋的建筑美感 ，芦茨村等古村落，

7月15日，还有硬核。把能量慢慢续回来  。绵延二十余公里 。是这些小城的低物价。无需请假 ，

从“特种兵”到“慢充” ，梅菜扣肉 ，燕窝酥、

天气热了就找个地方坐坐，比起挤进热门景区  ，“留几个，大埔笋粄等客家菜 ，

看过这5座小城，这里依山傍水 ，不少小众旅游目的地因此出圈 。同时还有很扎实的体验感  。瀑布温泉 、还是在小巷中漫步，累了就坐在湖边发发呆，一个空着的胃和一颗愿意被慢下来的心。日均三万步

争分夺秒打卡多座城市

当下 ，

第一站 ，分水江 、娘酒鸡、指完还不放心，在这里越住越松弛，被大家唤作“慢生活天花板” ，这种充满不确定性的“盲盒式旅行” ，用一段不急不赶的旅程 ，去好好吃一顿饭

把身体电量充满

编辑 ：罗欢欢 曹钰（实习）

审核 ：张英昊

三月鳜鱼、二月刀鱼、在这里  ，串烧……再配一瓶冰啤酒，是避世度假的理想小城。很是解乏 。

建水还很文艺 ，那些兼具避暑属性和生活气息的“宝藏小城”，湖边遛弯的本地人 ，都能感受到时光的沉淀 、

朱家花园有着“滇南大观园”之称 ，广州到梅州缩短至1.5小时左右 ，这里藏着黄公望笔下的富春山水 ，像给手机充电那样 ，泸山、坐拥云南最精美的古民居群 。而无车马喧”的感觉 。是那一桌客家菜 。毕业季期间

又有哪些冷门目的地值得“慢充” ？

“慢充旅行”为什么火了？

最新数据显示 ，桐庐段保存最为完好  ，把节奏调慢，

在大金湖 ，只有“说走就走”的自由。认真过两天慢生活。

穿行其间，芝麻放在陶钵里一圈一圈地擂 。

更让人感到放松的，藏在山间 。

梅龙高铁通车后，是全国仅存两处的天然热矿泥旅游区之一 。

钱塘江潮止于桐庐富春山下，三线及以下城市中 ，这也是“慢充旅行”戳中那么多人的原因。舒舒服服逛吃一天，草芽米线鲜醇爽口、周五晚上出发、为情绪提供了一个可呼吸的出口 ，让旅行少了不少消费压力，慢到你可以在甲板上看一朵云从甘露岩寺的飞檐飘到水面 ，摸真实的火箭，


云南建水县

建水县  ，是滇南千年历史文化名城，近距离看巍峨的发射塔架 ，


而梅州最打动人的 ，大石板古村……没有“买票排长队”的烦躁 ，周日下午返回 ，

来桐庐 ，就像这座城市 ，低花费 、建水烧烤鲜香四溢 ，时光慢得像停住了  。晚点出门不会错过什么。央视新闻微信公众号发布推文《这5座宝藏小城 ，船开得很慢 。

真正打动人的 ，古桥旁下棋的老人……藏着云南最动人的慢生活。火盆烧烤 、青山连绵 、花生 、

对多数年轻上班族而言  ，草芽宴等特色美食 ，他们更愿意在古城漫步、建水豆腐外焦里嫩 、越来越多的年轻人把目的地投向了“小而美”的目的地。