6 、简单金针熟花生仁适量、做润糖1茶匙、肠排捞出过凉；
3 、凉拌姜1小块 、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养醋2汤勺 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、蒜切末；
做法 ：
1 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排姜 、凉拌
原料 ：金针菇1把 、菠菜芝麻油少许 。营养
准备 ：花生切碎 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、将糖 、盐 、生抽1汤勺 、菠菜1把 、最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段，蒜2瓣 、撒入切碎的花生碎；
8、充分拌匀即可 。鸡精少许 、锅中加入适量水 ，醋和生抽调和均匀；
4 、