5将姜片 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味白糖、白玉刀豆、菇和菇荟白玉菇 、蟹味盐  、白玉

菇和菇荟葱、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟生抽  、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉姜、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味胡萝卜、鸡精、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。葱花  、蟹味菇1盒 、小红尖椒、