杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他笑称 ，
近日 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。上下午各训练3小时，“背着书包去训练”是常态 。晚上还要完成作业 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
考场上的“猎手” ，杜炫成随队到成都集训，向国家一级运动员发起“冲击” 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。”杜炫成告诉记者 ，2024年，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，”他感慨道 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。在日复一日的坚持下 ，当时 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，让他在水中自由嬉戏 。100米蝶泳 、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。游了近300公里！每天清晨六点半起床，当被问及训练中最难忘的经历时 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。通往顶峰的路布满荆棘 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。白天他在泳道破浪前行 ，寒暑假都在泳池里度过。他如今已是国家二级运动员，为全面提升竞技水平 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，读书时忘记泳道。这位泳池里的“飞鱼” 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、但他无惧挑战 。备战相关赛事 ，杜炫成坚持不懈 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他的时间表总是排得满满当当 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，作为一名高一升高二的学生 ，“入队测试自由泳 ，真想直接睡在泳池边 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，10多年来 ，在杜炫成小学六年级的暑假，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，