姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错出香后 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

椒炒倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜  。海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹干红辣椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、起油锅 ，用盐调味；

　　9、绿尖椒切小块；

　　5、兜匀出锅即可  。新鲜的海虹摘洗干净 ，