制作过程：
1 、让孩切成薄片 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬味道更好 。菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝抹匀。士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩
7 、胃口
大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝土豆1个 、士焗胡萝卜1根 、让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。2 、
5、烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3 、
4 、西兰花 、放上菜花、土豆去皮 ，
材料：西兰花50克 、铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。
8、因为是给小朋友吃的 ，
小贴士 ：
1 、胡萝卜花 ，出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上，西兰花 、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、
9、
3 、花菜50克 、芝士片2片 、再把芝士片撕成小块 ，
6 、蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀 。
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，