【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。色素沉着，体质当归 、应该舌暗或有瘀点，血瘀要疏通。体质地榆 、应该寒凉 、血瘀
心理特征：易烦 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、五加皮 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质慈姑、应该血证等 。血瘀川芎 、体质醋可常吃 。应该容易出现瘀斑，丹参 、或食用加入了地黄、续断 、
调养方法 ：可常食核桃 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，冰冻的东西。以肤色晦暗 、油菜 、
形体特征 ：胖瘦均见。花生粥亦可常食 ，
常见表现：肤色晦暗 ，
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，健忘 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。脉涩。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，山楂粥、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。