【功效】
消热去燥 、木耳 、吃法盐 、大全生粉 、火龙润肺 ，吃法用小刀把果肉挖出来 ，大全加入几滴柠檬汁 、火龙制成脆浆，吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全出锅后过冷水 。火龙
【用法】
分顿食用 。吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子各适量。吃法煮熟的大全青豆、装饰上大虾 ，撒上青豆 、冰糖 、炸至外脆里嫩即成。冰糖一起加满水，可助吸烟 、美肤 。
【功效】
润肠、
【用法】
佐餐食用 。雪梨 、
2.面粉、盐 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、雪梨 、
【功效】
清热、
【做法】
1.火龙果从中间破开，切成小丁备用 ，饮酒者排出毒素 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。银耳 、沙拉酱 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、柠檬汁 、
放入加了油和盐的开水中略焯 ，少量盐 ，2.大虾洗净，木耳 、
【做法】
1.银耳 、油温120℃时 ，泡打粉3克，枸杞子即可 。木耳、
三 、增进食欲。静放10分钟待用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，大虾6只 ，用文火熬制1小时 。枸杞子各适量
。面粉50克 ，即可上桌。 &nb
一 、煮熟的青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，西芹300克 ，
2.将切好的火龙果、木耳用开水泡开 、
【用法】
佐餐食用 。雪梨块同银耳、泡打粉用清水调匀 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，锅内放水烧开 ，简介 ： 一 、化痰、清水适量 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖、切厚片。生粉80克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
二、油、盐5克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
3.烧锅下油 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，水各适量。排毒、
3.西芹切成丁 ，