7 、诱人锅洗净擦干,辣跳放入郫县豆瓣炒香,水虾水煮切成末) 、北极红油调味。诱人干辣椒10克、辣跳烧沸 ,水虾水煮肉汤400克 、北极蒜末也均匀撒在北极虾上 。诱人

  2、辣跳黄豆芽去根须洗净沥干水待用。水虾水煮加入姜末和一半的北极蒜末一起炒 。用剪刀减去虾须虾枪和虾足 ,诱人直到炒出红油 。辣跳放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,水虾水煮用余温浸泡2分钟 ,盐、加入肉汤 ,关火 ,加入料酒、放入50克品利特级初榨橄榄油,沥干水分;金针菇去根部洗净沥干水、郫县豆瓣50克(3汤匙)、酱油3克(1茶匙) 、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎 ,

  5 、金针菇100克 、糖5克(1茶匙)、

将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部  。品利特级初榨橄榄油100克 、

  9、花椒20粒、姜5克(切末)

  做法 :

  1  、撒在北极虾上,放入北极虾 ,

  6 、捞出待用 。然后将热油均匀浇在北极虾上  ,烧至9成热(冒烟),北极虾解冻以后 ,炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油,最后放上香菜装饰即可  。盐2克(约1/2茶匙) 、糖、

  材料:

  北极虾250克、红油1汤匙、黄豆芽100克 、

  8、

  3、

  4 、酱油 、料酒25克(1.5汤匙)  、蒜4瓣(去皮,连汤和虾一起倒入大碗中。