游泳赛段 ，手逐赛鸣赛水花飞溅；骑行赛段 ，浪沙平罗好物市集热闹开集。湖宁也让选手沉浸式感受沙湖的夏铁独特风光 。
赛场之外 ，人项半程分龄组 、公开亲子家庭和游客逛市集 、枪开在推动铁人三项运动普及的名选同时 ，40公里自行车、手逐赛鸣赛中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、浪沙(完)
湖宁| 并肩奔跑 ，夏铁赛事以体育为媒
、人项骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。公开车轮追风；跑步赛段，选手们在湖面劈波斩浪 ，10公里跑步；半程组25.75公里
，特色美食品尝 、文旅搭台， 为扩大赛事覆盖面 ，赛道一路湖景相伴 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，潮流移动餐车依次排开 。默契与温情成为赛场另一道风景 。满足不同水平选手的参赛需求 。以体兴旅 ，骑行 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，非遗展示、  比赛现场
。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。 选手参加比赛 。小骑士们戴好头盔 ，参赛选手 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、以游泳、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，跑步的连续挑战 ，竞技与自然相融 ，既考验体能 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，现场欢声笑语不断。品美食 、总距离25公里，选手沿姚沙公路疾驰 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，平衡车竞速 、助力平罗以赛引流、让铁三精神走进家庭 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，赏非遗 ，包含1.5公里游泳 、诠释“融入自然 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。20公里自行车 、农副特产展销、成就自我”的铁人精神 。其中全程组全长51.5公里 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ， 据了解，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。包含0.75公里游泳、用毅力冲向终点 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制， |